Barebells FOOD Chocolate

Indeholder: mælk og havre.

Laktos <0,01 g per 100 ml

Barebells FOOD indeholder afbalancerede mængder og nøje udvalgte kilder til protein, kulhydrater, sunde fedtstoffer og essentielle vitaminer og mineraler. På denne side har vi samlet information om de næringsstoffer, der indgår i FOOD. For andre spørgsmål, besøg venligst vores FAQ-side.

Protein

Proteinkilden, der bruges i Barebells FOOD er mælkeprotein, som er en komplet, letfordøjelig og højkvalitets proteinkilde med alle essentielle aminosyrer. Protein bidrager til vedligeholdelse og forøgelse af muskelmassen, og piller en vigtig rolle i fornyelsen af hår- og hudceller. Protein bidrager også til mæthedsfornemmelsen. Barebells FOOD indeholder 34 gram protein pr. flaske.

Kulhydrat

Kulhydrater er den primære energikilde for hjernen og musklerne. Kulhydrater bidrager blandt andet til restitution efter intens træning og normal hjernefunktion. Kulhydraterne i Barebells FOOD kommer fra glutenfri havre. Havre er en langsom og næringstæt kulhydratkilde, om er rig på fibre, og som indeholder en lav mængde naturligt forekommende sukkerarter.

Fibre

En flaske Barebells FOOD indeholder 6,5 gram fibre. Fibre er vigtige for fordøjelsen og bidrager til mæthedsfornemmelsen. Fødevarer, der er rige på fibre, er kendt for at hjælpe med at sænke blodlipidniveauer og i forlængelse heraf have en positiv indvirkning på kardiovaskulær sundhed. Fiber indtages almindeligvis for at hjælpe med fordøjelsesproblemer. For at undgå at indtage for lidt fibre, har mange mennesker godt af at øge deres daglige fiberindtag.

Fedt

Fedt er en essentiel næringskilde med en række forskellige kropsfunktioner, såsom at reparere og konstruere celler, producere hormoner og bidrage til optagelsen af fedtopløselige vitaminer (såsom A, D, E og K). Barebells FOOD indeholder hovedsageligt fedt fra den vegetabilske fedtkilde rapsolie, som hovedsageligt består af umættede og flerumættede fedtstoffer. Generelt vurderes det at være bedre at øge andelen af disse fedttyper i det daglige fedtindtag.

Salt

Salt indeholder natrium, som i den rigtige mængde bidrager til vitale funktioner, såsom at trække musklerne sammen, lede nerveimpulser og opretholde væskebalancen. Salt indeholder også jod, som bidrager til et normalt stofskifte. For meget salt øger risikoen for negative sundhedsmæssige konsekvenser, såsom forhøjet blodtryk. Sundhedsstyrelsen anbefaler et maksimalt dagligt indtag af salt på 6 gram. Barebells FOOD indeholder i alt 1 gram salt, som vi håber, vil gøre det nemt at holde det daglige indtag på en god måde.

Vitaminer og mineraler

Vitaminer og mineraler er essentielle, hvilket betyder, at kroppen har brug for dem til at fungere optimalt. Mennesker kan ikke producere disse mikronæringsstoffer og har brug for at få dem gennem maden. Vi har inkluderet de 26 essentielle vitaminer og mineraler i Barebells FOOD, for at gøre det muligt at opfylde behovet for mikronæringsstoffer, hvis man vælger at indtage FOOD som et måltid.

Kilder til yderligere information

Vi anbefaler altid en varieret og afbalanceret kost. For at fortsætte med at læse og lære mere om de næringsstoffer, der findes i Barebells FOOD, besøg venligst Sundhedsstyrelsens hjemmeside vedrørende:

Fedt

Salt

Kulhydrater

Proteiner